片付けを後回しにしない工夫

おかたづけの考え方

先日、友だちから
「片付けを後回しにしない方法、教えてほしい~」
と言われました。

とてもわかります。
私も片付けに限らず
「めんどくさ…」と思うことは
後回しにしたくなります。

でもこの「めんどくさ…」が溜まると
「合計以上にめんどくさくなってない??」
という事態になるのがわかっているので
後回しにしないようにしています。
(こちらの記事、よろしければお読みください)

でも、
それはわかってる!けどやる気でない!
というときには

①好きな音楽をかける
②アロマでリラックス
③とりあえず手をつける

という工夫をすると
たいていの場合はできています。

①と②はイヤな気分を少しでも上げてくれる感じ。
友人は洗濯ものをたたんだり、食器を洗うときには
kindleで本の読み上げを聞いていると言っていました。

③は脳が嫌がっているけど、手を動かすと脳もついてくる感じです。

片付けに関してなら
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自ら優先順位をあげるのも有効です。

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